Neegalaj sunbrunoj ne amuzas, precipe se vi multe klopodas por fari vian haŭton tiun perfektan sunbrunon. Se vi preferas sunbruni nature, estas malmultaj kromaj antaŭzorgoj, kiujn vi povas preni por konservi vian haŭton bronza anstataŭ bruligita. Se membrunaj produktoj estas pli via rapideco, provu ŝanĝi vian rutinon, kio povas helpi la produkton disvastiĝi pli egale.
Metodo 1Natura Tanado
1.Frovu vian haŭton per eksfolianto semajnon antaŭ ol vi sunbruni.
Prenu vian plej ŝatatan eksfolianton kaj disvastigu ĝin tra viaj kruroj, brakoj kaj ajna alia areo, kiun vi provas eksfoliar. Forigu ajnan mortan haŭton, kio helpas vian haŭton esti kiel eble plej glata kiam vi sunbrunas.
2.Humidigu vian haŭton ĉiunokte antaŭ ol vi sunbruni.
Humidigado estas bonega kutimo sendepende, sed ĝi estas precipe utila se vi serĉas naturan sunbruniĝon. Apliku vian taŭgan humidigilon sur kruroj, brakoj kaj ĉiuj aliaj haŭtoj, kiujn vi planas sunbruni nature.Vi povas elekti produktojn kiuj enhavasceramido or natria hialuronato.
3.Apliki iom da sunkremo por malhelpi sunbruliĝojn.
Ideale, surŝmiru la sunblokon ĉirkaŭ 15 ĝis 30 minutojn antaŭ ol vi eliras eksteren, kio donas al la produkto tempon por algluiĝi al via haŭto. Elektu produkton kiu havas almenaŭ 15 ĝis 30 SPF, kiu konservos vian haŭton protektita kontraŭ sunradiado dum vi malstreĉiĝas ekstere. Apliku la sunkremon konstante sur vian haŭton por malhelpi brulvundon, kio helpos konservi vian sunbrunon pli egala.
- Vi ankaŭ povas uzi vizaĝan sunkremon, kiu ofte estas formulita kun malpli da oleoj kaj sentas pli malpeza sur via vizaĝo.
- Ĉiam nepre reapliki vian sunkremon almenaŭ ĉiujn du horojn.
4.Portu ĉapelon kaj sunokulvitrojn kiam vi sunbrunas ekstere.
Dum vi ĝuas la sunbrilon, elektu larĝrandan ĉapelon, kiu povas doni multe da ombro por via haŭto. Aldone, atingu iujn sunokulvitrojn, kiuj protektos la haŭton ĉirkaŭ viaj okuloj.
- La haŭto sur via vizaĝo inklinas esti pli sentema dum ankaŭ ricevas pli da sunekspozicio ol la resto de via korpo. Vizaĝa suna damaĝo povas ne nur konduki al sunbruliĝo, sed ankaŭ pliigitaj sulkoj, fajnaj linioj kaj brunaj makuloj laŭlonge de la tempo.
5. Akiru iom da ombro dum vi sunbrunas ekstere por malhelpi sunbrulon.
Dum sunbruniĝo certe implikas sunlumon, vi ne volas pasigi vian tutan tagon en rekta sunlumo. Donu al vi ripozon kaj malstreĉu vin en malvarmeta, ombra areo, kiu donos al via haŭto ripozon de la senĉesa suno. Se via haŭto estas bruligita, vi ne havos eĉ sunbrunon aŭ haŭtnuancon poste.
- Preni paŭzojn en la ombro ankaŭ malpliigos vian riskon de disvolvi sunbruliĝon.
6.Turnu ĉiujn 20-30 minutojn por akiri konsekvencan sunbrunon.
Komencu kuŝante sur la dorso, ĉu vi malvarmiĝas sur kovrilo aŭ ripozas sur seĝo. Post 20-30 minutoj, renversu kaj kuŝu sur via stomako dum aliaj 20-30 minutoj. Rezisti la tenton al pli ol ĉi tio - ĉi tiuj tempolimoj helpos savi vin de sunbruligo, kiu kondukos al neegala sunbruno.
7. Ĉesu nature sunbruni post ĉirkaŭ 1 horo por ke vi ne brulu.
Bedaŭrinde, sunbruniĝado ekstere dum 10 horoj rekte ne donos al vi mega-brunon. Realisme, plej multaj homoj atingas sian ĉiutagan sunlimon post kelkaj horoj. Je ĉi tiu punkto, estas plej bone eniri aŭ serĉi iom da ombro anstataŭe.
- Se vi pasigas tro da tempo en la suno, vi eble metas vin por aĉa sunbruliĝo, kiu certe povas konduki al neegala sunbruno. Tro da sunlumo ankaŭ povas kaŭzi UV-damaĝon al via haŭto.
8.Elektu sekurajn periodojn de la tago por sunbruni.
La suno estas plej forta inter la 10-a kaj la 15-a, do evitu sunbruni ekstere dum ĉi tiu fenestro. Anstataŭe, planu sunbruni matene aŭ malfruan posttagmezon, kio helpos protekti vian haŭton kontraŭ severa sunlumo. Sunbruliĝo ne faros al vi favoron por viaj sunbrunaj celoj, kaj povas fari vian haŭtnuancon aspekti malkonsekvenca, kio ne estas ideala.
9.Kovru naturajn sunbrunliniojn per membruna produkto.
Transiru la sunbrunaj linioj kun eksfolia produkto, do la haŭto estas glata. Prenu vian membrunaĵon kaj apliku ĝin super la sunbrunaj linioj, kiuj helpos kaŝvesti ilin. Koncentru la palajn areojn, do via haŭto aspektas konsekvenca kaj egala.
- Eble necesas kelkaj tavoloj de "pentraĵo" antaŭ ol viaj sunbrunaj linioj estas kovritaj.
- Bronzaĵo miksita kun humidigilo estas bona kovra elekto se vi serĉas rapidan solvon.
10.Apliku postzorgan locion se vi sunbrunis nature.
Saltu en la duŝon, poste sekigu vian haŭton. Prenu botelon da locio etikedita kiel "post-prizorgo", aŭ ion similan kaj disvastigu ĉi tiun locion sur ajna haŭto kiu estis elmontrita al rekta sunlumo.
Estas postzorgaj produktoj destinitaj por "plilongigi" vian sunbrunon.
Metodo 2 Mem-tanko
1.Eksfolia vian haŭton por helpi vian sunbrunon resti konsekvenca.
Uzu vian plej ŝatatan eksfolianton antaŭ ol vi planas apliki iun ajn falsan sunbrunan produkton. La vepro forigos ajnan mortan haŭton de viaj kruroj, brakoj kaj ajna alia loko, kiun vi planas sunbruni.
- Plej bone estas eksfoli ie ajn dum 1 tago al 1 semajno antaŭ ol vi planas sunbruni.
2.Malseku vian haŭton se vi ricevas falsan sunbrunon.
Kiam ajn vi sunbrunas, vi uzas vian haŭton kiel tolon. Por konservi ĉi tiun haŭton kiel eble plej glata, disvastigu vian plej ŝatatan humidigilon sur vian haŭton. Fokusu precipe sur neegalaj areoj de via haŭto, kiel viaj fingroartikoj, maleoloj, piedfingroj, internaj pojnoj kaj inter viaj fingroj.
3.Forigu ajnajn harojn de la punktoj, kiujn vi planas membruni.
Male al natura sunbruniĝo, mem-brunaĵoj estas aplikataj topike, kaj postulas glatan surfacon por funkcii ĝuste. Razu aŭ vaksi ajnan hararon de viaj kruroj kaj brakoj, kaj ajna alia loko vi planas mem-taniĝado.
4.Glaciu vian haŭton antaŭ ol uzi membrunaĵon.
Prenu glacikubon kaj glitu ĝin ĉirkaŭ viaj vangoj, nazo kaj frunto, kio fermos viajn porojn antaŭ ol vi aplikas la memtanan produkton.
5.Apliku vian sunbrunan produkton per sunbruna gufo.
Sunbrunaj produktoj eble ne estas super konsekvencaj se vi aplikas ilin nur per viaj fingroj. Anstataŭe, glitu vian manon en sunbrunan mupon, grandan ganton, kiu helpas provizi pli egalan aplikon. Premu kelkajn gutojn de via mem-tanura produkto, kaj lasu vian guton fari la reston.
- Vi povas akiri sunbrunan mantelon interrete se via sunbruna pako ne venas kun unu.
6.Disvastigu la sunbrunan produkton sur vian vizaĝon.
Enmetu kelkajn gutojn da via sunbruna produkto kun piz-granda kvanto da via kutima vizaĝhumidigilo. Masaĝu la sunbrunan produkton en viajn vangojn, frunton, nazon kaj mentonon, kune kun via kolo kaj malsupra dekoltaĵo. Duoble kontrolu, ke la produkto estas egale aplikata, kaj ke ne estas restintaj strioj.
7.Staru antaŭ spegulo kiam vi uzas la sunbrunan produkton.
Kontrolu vin en la spegulo dum vi aplikas la sunbrunan produkton, kio helpos vin rimarki iujn mankajn makulojn. Se vi havas problemojn por atingi vian dorson, turnu la gupon, por ke la aplikilo ripozu laŭ la dorso de via mano.
- Vi ĉiam povas peti amikon aŭ familian membron helpi apliki la sunbrunon en iuj malfacile atingeblaj lokoj.
8.Ŝanĝu al sakaj vestaĵoj, por ke la sunbruno ne ŝmiru.
Ne glitu en malstriktajn vestojn dum via sunbruna produkto sekiĝas—ĉi tio povus kaŭzi ĝin ŝmiri aŭ aspekti fakplena kaj stria. Anstataŭe, malstreĉu en iuj superdimensiaj ŝvitpantalonoj kaj saka ĉemizo, kiu donas al via haŭto multe da spira spaco.
9.Eksfolia la haŭto se via falsa sunbruno estas neegala.
Prenu pizgrandan kvanton de via plej ŝatata eksfolianto kaj frotu ĝin sur iujn neegalajn sekciojn de via sunbruno. Fokusu specife sur la pli malhela, neegala sekcio por forigi la kroman produkton.
10.Reapliku falsan sunbrunon kun humido por helpi egaligi vian haŭton.
Ne paniku se eksfolia produkto ne tute plenumas la laboron. Anstataŭe, frotu piz-grandan kvanton da humidigilo super la problema sekcio de haŭto. Poste, disvastigu vian kutiman sunbrunan produkton sur la haŭton, kio helpos ebenigi vian haŭton entute.
Afiŝtempo: Nov-25-2021