Kio estas hialurona acido?
Hialurona acido estas natura substanco kaj ĝi estas fakte nature produktita de niaj korpoj kaj troviĝas en nia haŭto, okuloj kaj artikoj. Kiel ĉe plej multaj aferoj en la vivo, la niveloj de hialurona acido nature ĉeestanta en ni malpliiĝas laŭlonge de la tempo dum ni maljuniĝas kaj estas eksponitaj al mediaj stresfaktoroj kiel suna damaĝo, kiu tiam kaŭzas sekan haŭton kaj mankon de firmeco.
Vi vidos hialuronan acidon aŭ natrian hialuronaton en la INCI-listoj (ingrediencoj) de viaj haŭtflegadaj produktoj. Natria hialuronato estas akvosolvebla kaj povas esti produktita sinteze por esti identa al la naturo, derivita nature de plantoj (kiel maizo aŭ sojfaboj) aŭ de bestoj kiel kokokrestoj aŭ bovinaj okulharoj, do gravas scii la fonton de ĉi tiu ingredienco. Serĉu veganajn kaj kruelaĵ-liberajn atestitajn markojn kielPromaCare-SH.
Kion faros hialurona acido por mia haŭto?
Ĉar hialurona acido ekzistas por konservi altajn nivelojn de humideco sur la surfaco de nia haŭto kaj malhelpi transepiderman humidperdon (TEWL), ĝi helpos doni al via haŭto humidigan ondon. Hialurona acido estas sukero (polisakarido), kiu tenas mil fojojn sian pezon en akvo, do apliki hialuronan acidon sur la haŭton povas helpi kun la humideco provizore, precipe aldonante hidratadon al la okulregiono. Ĝi ankaŭ estas konata pro helpo al homoj suferantaj de dermatito kaj ekzemo, tamen nepre kontrolu la INCI-liston por aliaj ingrediencoj en la formulo por certigi, ke ili kongruas kun sekaj, irititaj haŭtaj kondiĉoj.
Vi trovos hialuronan acidon en humidigaj (humidigantaj) haŭtflegadaj produktoj kiel humidigiloj, okulkremoj kaj ŝprucigiloj.
Avantaĝoj de uzado de hialurona acido
Hidratado - hialurona helpas kontraŭagi la signojn de dehidratiĝo en nia haŭto kiel fajnajn liniojn, sulkojn kaj plenkreskecon
Haŭta protekto - hialurona acido subtenas la lipidan baron de la haŭto, kiu estas la unua defendlinio kontraŭ toksinoj, poluado kaj aliaj haŭtaj stresfaktoroj
Glatiga efiko - hialurona acido donas al nia haŭto molan kaj silkecan senton kaj ankaŭ plibonigas la aspekton de malebena teksturo en la haŭto, io kiu povas plimalboniĝi dum ni maljuniĝas kaj elastaj niveloj malpliiĝas
Reduktas inflamon - hialurona acido estis studita por vundkuracado kaj oni trovis, ke ĝi reduktas inflamon
Ĉu mi povas plibonigi miajn nivelojn de hialurona acido nature?
La respondo estas jes! Vi povas helpi plifortigi vian produktadon de hialurona acido manĝante fruktojn kaj legomojn riĉajn je antioksidantoj. Vi eble ankaŭ volas konsideri aldoni haŭtflegadon enhavantan hialuronan acidon al via haŭtflegada rutino por topika aliro. Hialuronaj suplementoj kaj injektoj ankaŭ haveblas sur la merkato, sed ĉiam faru vian esploron kiam vi taksas la asertojn.
Kiel uzi hialuronan acidon
Vi povas uzi hialuronan acidon ĉiutage, ĉar ĝi estas nature produktita de la korpo kaj klinike raportitaj minimumaj kromefikoj. Se vi estas graveda aŭ mamnutras, eble vi volas esti singarda, ĉar ne sufiĉe da esplorado estis farita por scii la efikojn de la uzo de hialurona acido dum ĉi tiu vivfazo.
Kiun hialuronan acidon mi aĉetu?
Hialurona acido haveblas en 3 grandecoj; malgrandaj, mezaj kaj grandaj molekulgrandecoj. Kiam temas pri nia haŭtflegado, ni devus uzi la pli grandajn molekulgrandajn hialurona acidon, por ke ĝi sidu sur la haŭto kaj helpu liveri avantaĝojn sur la haŭta surfaco (subteno de la haŭta bariero, minimumigo de humidperdo, replenigo kaj hidratigo de la haŭto ktp).
Uzante la pli malgrandan molekulgrandan hialuronan acidon, ĝi penetras pli profunde en la haŭton, do sendas mesaĝon al nia korpo, ke niaj niveloj estas bonaj, tiel trompante niajn korpojn pensi, ke ni ne bezonas produkti iun ajn nature, aŭ kaŭzi inflamon kaj tial trofruan maljuniĝon, tiel havante la kontraŭan efikon.
Hialurona acido havas multajn avantaĝojn por la surfaco de nia haŭto, do ne estas kialo, kial vi ne aldonu ĝin al via haŭtflegada rutino se vi volas trakti iujn el la haŭtaj problemoj. Tamen, ni ne fidus nur je hialurona acido por solvi ĉiujn viajn haŭtflegadajn bezonojn. Kiel ĉiam, ni rekomendas preni holisman aliron al via haŭta sano kaj certigi, ke vi ankaŭ uzas aliajn ingrediencojn, kaj ankaŭ nutras vian korpon interne per bona dieto kaj sana aliro al via vivstilo por la plej bonaj rezultoj.
Afiŝtempo: 20-a de januaro 2025