Subteni klaran vizaĝkoloron neniam estas facila tasko, eĉ se vi havas vian haŭtzorgan rutinon ĝis T. Iun tagon via vizaĝo eble estos sen difekto kaj la sekvan, helruĝa akneto estas en la mezo de via frunto. Kvankam estas multaj kialoj, kial vi eble spertas rompon, la plej frustra parto povas atendi, ke ĝi resaniĝos (kaj rezisti la deziron krevi la aknon). Ni demandis al D-ro Dhaval Bhanusali, NYC-bazita estraro-atestita dermatologo kaj Jamie Steros, medicina estetikisto, kiom longe necesas zit por ekaperi kaj kiel mallongigi sian vivociklon.
Kial Formiĝas Breakouts?
Ŝtopitaj Poroj
Laŭ D-ro Bhanusali, aknoj kaj eksplodoj povas okazi "pro la amasiĝo de derompaĵoj en poro." Ŝtopitaj poroj povas esti kaŭzitaj de kelkaj kulpuloj, sed unu el la ĉefaj faktoroj estas troa oleo. "La oleo agas preskaŭ kiel gluo," li diras, "kombinante malpurigaĵojn kaj mortajn haŭtajn ĉelojn en miksaĵo kiu ŝtopas la poron." Ĉi tio klarigas kial oleaj kaj aknemaj haŭtaj tipoj emas iri man-en-mane.
Troa Vizaĝo Lavado
Lavi vian vizaĝon estas bonega maniero konservi la surfacon de via haŭto pura, sed fari ĝin tro ofte povas efektive plimalbonigi aferojn. Se vi havas grasan haŭton, gravas trovi ekvilibron kiam vi lavis vian vizaĝon. Vi deziros purigi vian vizaĝkoloron de troa oleo, sed ne senigi ĝin tute, ĉar ĉi tio povas rezultigi pliigitan oleoproduktadon. Ni rekomendas uzi moŝpaperojn dum la tuta tago por trempi la brileton, kiu povas aperi.
Fluktiĝantaj Hormonaj Niveloj
Parolante pri troa oleo, viaj hormonoj ankaŭ povas esti kulpaj pro pliigita oleoproduktado. "Estas pluraj kaŭzoj por pimples, tamen plej multaj pimples estas kaŭzitaj de ŝanĝado de hormonaj niveloj," diras Steros. "Dum pubereco la pliiĝo de viraj hormonoj povas kaŭzi la surrenajn glandojn trorapidiĝi kaŭzante eksplodojn."
Manko de Eksfoliado
Kiom ofte vi eksfolias? Se vi ne sufiĉe ofte forigas mortajn ĉelojn sur la surfaco de via haŭto, vi povus esti ĉe pli alta risko sperti ŝtopitajn porojn. "Alia kialo por eksplodoj estas kiam la poroj sur via haŭto estas blokitaj kaŭzante amasiĝon de oleo, malpuraĵo kaj bakterioj," diras Steros. “Foje mortintaj haŭtaj ĉeloj ne estas forigitaj. Ili restas en la poroj kaj algluiĝas per sebumo kaŭzante blokadon en la poro. Ĝi tiam infektiĝas kaj akneto formiĝas."
La Fruaj Stadioj de Pimple
Ne ĉiu makulo havas la saman vivdaŭron - iuj papuloj neniam iĝas pustuloj, noduloj aŭ kistoj. Kio estas pli, ĉiu speco de akna makulo postulas certan specon de zorgo. Gravas kompreni, kian aknon vi traktas unue, kune kun via haŭta tipo.
Afiŝtempo: Aŭg-05-2021