Konservi klaran vizaĝkoloron neniam estas facila tasko, eĉ se via haŭtflegada rutino estas perfekte difinita. Unu tagon via vizaĝo eble estas senmakula, kaj la sekvan tagon, brile ruĝa akno estas meze de via frunto. Kvankam ekzistas multaj kialoj, kial vi eble spertas erupcion, la plej frustranta parto povas esti atendi, ke ĝi resaniĝu (kaj rezisti la impulson krevigi la aknon). Ni demandis al D-ro Dhaval Bhanusali, Novjorka atestita dermatologo, kaj Jamie Steros, medicina estetikisto, kiom longe daŭras akno por aperi kaj kiel mallongigi ĝian vivciklon.
Kial Erupcioj Formiĝas?
Ŝtopitaj Poroj
Laŭ D-ro Bhanusali, akneoj kaj erupcioj povas okazi "pro la amasiĝo de rubo en poro." Ŝtopitaj poroj povas esti kaŭzitaj de pluraj kulpuloj, sed unu el la ĉefaj faktoroj estas troa oleo. "La oleo agas preskaŭ kiel gluo," li diras, "kombinante poluaĵojn kaj mortajn haŭtĉelojn en miksaĵo kiu ŝtopas la poron." Tio klarigas kial grasaj kaj aknemaj haŭttipoj emas iri man-en-mane.
Troa Vizaĝlavado
Lavi vian vizaĝon estas bonega maniero teni la surfacon de via haŭto pura, sed fari ĝin tro ofte povas fakte plimalbonigi la aferojn. Se vi havas grasan haŭton, gravas trovi ekvilibron dum lavado de via vizaĝo. Vi volos purigi vian vizaĝkoloron de troa oleo sed ne tute forigi ĝin, ĉar tio povas rezultigi pliigitan oleoproduktadon. Ni rekomendas uzi sorbilpaperojn dum la tuta tago por sorbi la brilon, kiu povas aperi.
Fluktuantaj Hormonaj Niveloj
Parolante pri troa oleo, viaj hormonoj ankaŭ povas kulpigi pri pliigita oleoproduktado. "Ekzistas pluraj kaŭzoj por aknoj, tamen plej multaj aknoj estas kaŭzitaj de ŝanĝiĝantaj hormonniveloj," diras Steros. "Dum pubereco la pliiĝo de viraj hormonoj povas kaŭzi troan funkciadon de la surrenaj glandoj, kaŭzante erupciojn."
Manko de deskvamiĝo
Kiom ofte vi deskvamiĝas? Se vi ne sufiĉe ofte forigas mortajn ĉelojn sur la surfaco de via haŭto, vi povus havi pli altan riskon sperti ŝtopitajn porojn. "Alia kialo por erupcioj estas kiam la poroj sur via haŭto blokiĝas, kaŭzante amasiĝon de oleo, malpuraĵo kaj bakterioj," diras Steros. "Foje mortaj haŭtĉeloj ne estas deskvamigitaj. Ili restas en la poroj kaj algluiĝas kune per sebumo, kaŭzante blokadon en la poro. Ĝi tiam infektiĝas kaj akno disvolviĝas."
La Fruaj Stadioj de Akno
Ne ĉiu akneo havas precize la saman vivdaŭron — iuj papuloj neniam fariĝas pustuloj, nodoj aŭ kistoj. Krome, ĉiu tipo de akneo postulas certan tipon de zorgado. Gravas unue kompreni, kian aknon vi havas, kune kun via haŭttipo.
Afiŝtempo: 5-a de aŭgusto 2021