Por redukti la aperon de sulkoj, fajnaj linioj kaj aliaj signoj de maljuniĝo, vitamino C kaj retinolo estas du ŝlosilaj ingrediencoj, kiujn vi devas teni en via arsenalo. Vitamino C estas konata pro siaj heligaj avantaĝoj, dum retinolo akcelas ĉelan renovigon. Uzi ambaŭ ingrediencojn en via haŭtflegada rutino povas helpi vin atingi radian, junecan vizaĝkoloron. Por lerni kiel sekure integri ilin, sekvu nian gvidilon sube.
Avantaĝoj de Vitamino C
L-askorbata acido, aŭ pura vitamino C, estas potenca antioksidanto kiu helpas neŭtraligi liberajn radikalulojn. Ekagita de diversaj mediaj faktoroj kiel poluado, fumo kaj UV-radioj, liberaj radikaluloj povas malkonstrui la kolagenon de via haŭto kaj kaŭzi videblajn signojn de maljuniĝo - tio povas inkluzivi sulkojn, fajnajn liniojn, malhelajn makulojn, sekajn makulojn kaj pli. Fakte, vitamino C estas la sola antioksidanto pruvita stimuli la sintezon de kolageno kaj minimumigi fajnajn liniojn kaj sulkojn, laŭ la Kliniko Klevlando. Ĝi ankaŭ helpas trakti hiperpigmentadon kaj malhelajn makulojn, kaj kun daŭra apliko rezultas en pli hela vizaĝkoloro. Ni rekomendas nianAskorbila glukozido
Avantaĝoj de Retinolo
Retinolo estas konsiderata la ora normo de kontraŭaĝiĝaj ingrediencoj. Derivaĵo de vitamino A, retinolo nature troviĝas en la haŭto kaj pruviĝis plibonigi la aspekton de fajnaj linioj, sulkoj, haŭtteksturo, tono kaj eĉ akneo. Bedaŭrinde, viaj nature okazantaj rezervoj de retinolo malpleniĝas kun la tempo. "Replenigante la haŭton per vitamino A, linioj povas esti minimumigitaj, ĉar ĝi helpas konstrui kolagenon kaj elastinon," diras D-ro Dendy Engelman, atestita dermatologo kaj spertulo de Skincare.com.Ĉar retinolo estas sufiĉe potenca, plej multaj fakuloj rekomendas komenci kun malalta koncentriĝo de la ingredienco kaj minimuma uzfrekvenco por helpi konstrui la toleremon de via haŭto al ĝi. Komencu per uzado de retinolo unu aŭ du fojojn semajne nokte, kaj iom post iom pliigu la oftecon laŭbezone al ĉiu alia nokto, aŭ ĉiun nokton laŭ tolerado.
Kiel Uzi Vitaminon C kaj Retinolon en Via Rutino
Unue, vi devos elekti viajn produktojn. Por vitamino C, dermatologoj sugestas elekti altkvalitan serumon kun stabiligitaj koncentriĝoj de la ingredienco. La serumo ankaŭ devus veni en malhela botelo, ĉar vitamino C povas fariĝi malpli efika kun eksponiĝo al lumo.
Kiam temas pri elektado de retinolo,wmi rekomendasHidroksipinakolona RetinoatoĜiestas nova tipo de vitamino A-derivaĵo, kiu efikas sen konverto. Ĝi povas malrapidigi la putriĝon de kolageno kaj igi la tutan haŭton pli juneca. Ĝi povas antaŭenigi keratinan metabolon, purigi porojn kaj trakti akneon, plibonigi malglatan haŭton, heligi haŭtnuancon, kaj redukti la aspekton de fajnaj linioj kaj sulkoj. Ĝi povas bone ligiĝi al proteinaj receptoroj en ĉeloj kaj antaŭenigi la dividon kaj regeneradon de haŭtĉeloj. Hidroksipinakolona Retinoato havas ekstreme malaltan iritiĝon, superaktivecon kaj pli altan stabilecon. Ĝi estas sintezita el retinoata acido kaj malgranda molekula pinakolo. Ĝi estas facile formulebla (oleosolvebla) kaj estas sekura/milda por uzi sur la haŭto kaj ĉirkaŭ la okuloj. Ĝi havas du dozajn formojn, puran pulvoron kaj 10%-solvaĵon.
Vitamino C-serumoj estas tipe rekomendataj por matena uzo kun sunkremo kiam ĝiaj avantaĝoj kontraŭbatalantaj UV-radiojn kaj liberajn radikalulojn povas esti plej efikaj. Retinolo, aliflanke, estas ingredienco, kiun oni devas apliki nokte, ĉar ĝi povas kaŭzi haŭtsentemon al sunlumo. Tamen, kombini la du ingrediencojn povas esti utila. "Kombini ĉi tiujn du ingrediencojn ja havas sencon," diras D-ro Engelman. Fakte, vitamino C povas helpi stabiligi retinolon kaj permesi al ĝi funkcii pli efike kontraŭ viaj problemoj pri maljuniĝo de la haŭto.
Tamen, ĉar retinolo kaj vitamino C estas ambaŭ potencaj, ni rekomendas kombini la du nur post kiam via haŭto kutimiĝis al ili kaj ĉiam kun sunkremo. Se vi havas senteman haŭton aŭ spertas iritiĝon post apliko, ŝtupigu la uzon de la ingrediencoj.
Afiŝtempo: Dec-03-2021